Bli med på sentrumsløp i Lillesand 15. juli
Postet av Lillesand IL den 12. Jun 2023
Dream Challenge er et løp der alle midlene går til skoleungdom i det sørlige Afrika. Løpet er for alle som ønsker å støtte unge menneskers rett til skolegang og bidra til at de kommer nærmere drømmen om et bedre liv. Det er den ideelle organisasjonen Star for Life som står bak arrangementet og Lillesands Sparebank er stolt hovedsponsor og Lillesand Idresslag er med arrangør.
Velg mellom å løpe 5 eller 10km i og rundt Lillesand.
Dream Challenge går av stabelen i Lillesand lørdag 15. juli - meld deg på her:
Løpetrening
Postet av Lillesand IL den 5. Jun 2023
Vi forventer nå at den nye løpebanen i Holta vil stå klar til onsdag 7/juni
Friidrettsgruppa i Lillesand IL drar i gang løpetrening på den nye løpebanen i Holta, dette er et tilbud til ungdom og voksne 13 år eller eldre.
Dette er et prøveprosjekt med tre treninger i løpet av juni.
- Torsdag 8. juni kl 1900 – 2000
- Torsdag 15. juni kl 1900 - 2000
- Torsdag 22. juni kl 1900 - 2000
Torbjørn Thorland og Carl John Hansen vil ha ansvaret for treningene. Alle kjenner Carl John, men Torbjørn er det få som kjenner. Han har masse erfaring som friidrettstrener, med mellomdistanseløping som spesialitet.
På disse tre treningen legges det opp til introduksjon og fokus på løpsteknikk på bane, treningstyper og styrketrening.
Det forventes at de som stiller løper jevnlig.
Du trenger ikke å være medlem av Lillesand IL for å delta på dette prøvetilbudet. Alle er hjertelig velkomne.